Kulit cerah bersinar mungkin adalah dambaan hampir semua wanita. Dan banyak wanita telah menjelajahi internet berkali-kali hanya untuk mendapatkan tips terbaru tentang mendapatkan kulit yang indah. Ikuti langkah-langkah mudah berikut ini dan kulit cerah bisa jadi milik Anda.

Minum Air Puth

Ya, langkah pertama cukup tidak bisa dinegosiasikan. Ini mungkin merupakan trik tertua tetapi air membersihkan racun dan menghidrasi tubuh. Seperti yang mungkin Anda ketahui, dehidrasi menyebabkan penuaan dini. Minumlah setidaknya 8 gelas air setiap hari. Tambahkan irisan buah untuk memberikan rasa segar.

Gunakan Pelembab Secara Teratur

Melembabkan tidak hanya membuat kulit Anda merasa diremajakan, tetapi juga dapat mencegah penuaan dini. Pelembab tubuh berfungsi untuk mengunci kelembapan dan membuat lapisan pelindung pada kulit. Waktu yang tepat untuk menggunakan pelembab adalah setelah mandi ketika kulit masih lembab dan ulangi kapanpun kulit terasa kering. Pelembab dengan SPF adalah pilihan yang bagus.

Eksfoliasi Sekali Seminggu

Kulit secara alami akan memperbarui sendiri, tetapi dengan bertambahnya usia, proses ini mulai melambat sehingga menghasilkan lebih banyak pigmentasi dan menjadikan kulit terlihat kusam. Pengelupasan secara teratur diperlukan untuk menjaga kulit bercahaya karena mengurangi perubahan warna kulit, pigmentasi, garis-garis halus dan kerutan.

Gunakan Tabir Surya

Lebih baik mencegah akibat sinar matahari daripada memperbaikinya. Menggunakan tabir surya atau SPF setiap hari adalah cara termudah untuk kulit sehat bercahaya. Pilih formula spektrum luas yang menawarkan perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB. Masalahnya adalah bahwa kadang-kadang kita tidak menggunakan tabir surya yang cukup terutama saat beraktivitas dibawah terik matahari. Pastikan juga tabir surya yang kita gunakan belum melewati tanggal kedaluwarsa karena bahan aktif dalam tabir surya tidak akan sama efektifnya.

Ada banyak hal yang perlu anda perhatikan untuk memperoleh kulit bercahaya dan tips di atas hanyalah dasar-dasarnya. Makan sehat, hindari stres dan tidur yang cukup juga dapat mengubah kondisi kulit Anda secara keseluruhan. Jadi, stay happy and healthy!